中山小说

手机浏览器扫描二维码访问

第37章 锻炼(第1页)

[]

“一,二,三.....”

春日躺在卧推架上,双手举着杠铃进行平面卧推。

这是一个很手基础的动作,能够锻炼胸肌和肱二肱三的肌肉。

“十七,十八,十九.....”

“腰部稍微隆起一点,对,就这样。”

温柔的声音响起,桃谷绘里站在一旁蹲下身子,用手轻轻抚摸着原野春日的肌肉,指导正确动作。

“二十九,三十。”

数完最后一个数字,春日将杠铃举起放在架子上,最后缓缓坐了起来。

“擦擦汗。”桃谷绘里贴心的递上一条毛巾。

春日一看,这是少妇自己之前用过的,不过还是接了过来,香香的。

“春日君,你先休息休息,等会儿再做一组。”

桃谷绘里把擦完汗水的毛巾重搭在自己脖颈处,走到原野春日身边,开始用纤细的手指轻轻按捏肩膀和手臂,帮助春日放松下来。

“好的。”

感受着那柔若无骨的小手在自己身上游走,春日也是闭着眼开始享受起来,身上紧绷的肌肉也慢慢的到了放松。

这一幕可是把健身房正在锻炼的其他人给羡慕坏了。

桃谷绘里是这家健身房的熟客,时间长了大家就都知道了,每隔两就会有一个成熟性感的夫人来这里健身。

所有男教练们都雄赳赳气昂昂,想着能够和漂亮夫人共同锻炼然后一亲芳泽,可惜,桃谷太太从来不给人机会。

平日里看似慷慨大方,实则但凡稍微有人接近一点,都会被礼貌的拉开距离。

这还是教练们第一次见桃谷绘里主动和异性产生亲密接触,虽然那個异性看起来像是高中生晚辈一样。

就这样,在所有人的注视下,原野春日又坐了两组之后便跟着桃谷绘里来到会员专享的包间内。

锻炼结束,他们要在这里进行拉伸运动,以减轻原野春日的身体负担。

房间不大,中间有一块很大的瑜伽垫。

“躺上去吧,我给你按按摩,要不然明肌肉得痛死你。”

桃谷绘里捂嘴偷笑,手臂上稍微起伏的动作就让胸前的小吊带有些支撑不住。

在认识的人当中,也就上原佳美能和她相抗衡了。

不过两人的不同的是,桃谷绘里慷慨且大方,白色小吊带穿在她身上好像是小了一码,不仅裸露着那诱人的马甲线,胸前也是深不见底。

下身的一条灰色瑜伽裤紧贴皮肤将圆润丰满的曲线展现的淋漓尽致。

而上原夫人平日里更多的是保守的打扮,温柔夫人梳麻花,棕色麻花辫自然垂落鼓鼓囊囊的胸前,好像温暖湾一样,但同样也是一个很危险的装扮。

热门小说推荐
伪愚婿

伪愚婿

简介关于伪愚婿你到底是什么人?你冷静的可怕是的,在村民眼里他就是个无用的废物。做了上门女婿也成了宋家御用的小奴才。其实,他是一只变色龙!一只比变色龙还会善于伪装自己的神秘面纱。...

鲛人囚爱

鲛人囚爱

简介关于鲛人囚爱萧沐雪因吐槽作者更新慢,一觉醒来穿成了书中凌虐反派至黑化的恶毒女配,还绑定了拯救反派的恋爱脑系统。说好的拯救和恋爱呢?结果反派要黑化,萧沐雪递刀。反派要恋爱,萧沐雪递刀。反派要杀人,萧沐雪递刀。反派要自杀,萧沐雪长得这么好看,死了可惜了,不如给我做成鲛人蛹,挂在房间当装饰品吧!他乃鲛族皇子,生来便有神灵根,注定会成为下一任海神,然而却一朝修为被废,神灵根被夺,父母被杀,沦为人族妖宠。他心灰意冷,誓要屠尽三界。直到遇见她人人都劝他要宽恕众生。她却说善解人意是什么东西?委屈你自己,让别人开心吗?她说既往不咎太虚伪,我喜欢风水轮流转。她说不是每一句对不起,都能换来一句没关系。于是他在她的偏爱下,尽情疯。众人都道她助纣为掠。她却说我就是这么护短,不分青红皂白,只分关系好坏!...

一代大医在民间

一代大医在民间

作品简介一个平静的世外小镇,因为一个年轻人的到来,变的热闹非凡,富豪名人络绎不绝,他到底有着什么魔力,让人们趋之若鹜。(本书所写处方,均为写作需要,请勿私自使用书中处方药物,如有相似病症,请线下就医!)一代大医在民间...

攻略女帝:太监最风流

攻略女帝:太监最风流

北城秋的新书攻略女帝太监最风流属于穿越历史杨冬死都没想到,穿越就算了,怎么还被皇帝拉进了浴桶?辅生了反心,下了催情香构陷皇帝有之癖,让杨冬开局莫名其妙了女扮男装的皇帝更因祸得福激活了家传秦王玉!几个时辰后,杨冬扶墙不胜腰力原来大周皇帝,竟是个艳压群芳的美人儿!rdquo女帝举剑,美眸含煞小冬子,你竟是假!于是,杨冬本为小小牺牲品,却成了最大变数!一枚盘中棋子,在手,跻身庙堂,朝堂两手抓,恣意潇洒,平步青云展开收起北城秋的小说作品攻略女帝太监最风流无弹窗阅读和攻略女帝太监最风流最新章节。攻略女帝太监最风流免费在线阅读尽在云中书库...

我真的不想谈恋爱

我真的不想谈恋爱

秋远得到了一个恋爱回报系统,俗称舔狗系统。只要舔妹子就能变强,换各种方式讨妹子开心就能变强。可妹子一旦接受表白,就再也无法在妹子身上得到任何奖励。妹子秋远你别舔了,我愿意当你女朋友。秋远我是喜欢你才舔你吗?是因为我喜欢舔才舔!不要太得寸进尺了!女人!这是一个先当舔狗,舔狗甩掉妹子,妹子知道舔狗的好之后,反过来变我真的不想谈恋爱...

木叶之光

木叶之光

诱拐五岁小萝莉,暴打百岁老爷爷,拐带可怜残疾人,欺骗无知大孝子。可就是这样一个恶行累累的男人,却被誉为木叶之光,世界之王,忍界历史上最伟大的忍者,这一切的背后,到底是道德的沦丧?还是人性的扭曲?让我们一起走进木叶之光,探寻那背后的故事。PS1前期不会改变太多剧情,中期开始剧情暴走PS2主角不玩瞳术。...

每日热搜小说推荐