中山小说

手机浏览器扫描二维码访问

第14章 炼精化气(第1页)

到家后,姜胜立刻开始制作“海6空生精煲”。

鸽子、甲鱼、乌鸡都已经宰杀好了,清洗之后倒进锅里面,再放入各种药材进行熬煮,趁着闲暇的功夫开始练习八部金刚功。

练习了一遍之后,额头上已经出汗了,锅里面的“海6空”也沸腾了起来,然后大火转为文火继续熬煮。

他又打了一遍八部金刚功,然后开始做俯卧撑。

刚趴下去,两只胳膊便酸痛得差点撑不起身体,一直不停地颤抖,这是游泳的后遗症,不仅仅是胳膊酸麻,肩背、腰腹、臀部等部位,全都因为肌肉紧绷而酸麻。

“嘶嘶——”

姜胜抽着气,强忍着身体的酸痛做完了十个俯卧撑,汗水也已经顺着下巴流下来。

爬起来后,稍微休息了一下便开始做深蹲!

同样十个。

臀部和大腿面同样酸麻无比,尤其是大腿面,不停地颤抖。

做完十个之后,又改为俯卧撑。

一共做了三组。

做完之后,姜胜直接趴在了地上。

大口大口喘息着,汗水不停地淌下来,两只胳膊已经酸得连抬起来都做不到了。

不过虽然做的时候非常痛苦,但此刻躺在地板上流汗的感觉却又格外的爽。

他打开属性面板看了眼,脸上忍不住露出了笑容。

跑步、打拳、锻炼,让他的体质增加了o.o5,力量以及敏捷则足足增长了o.1,精神也涨了o.o3。

“自然增长,再加上练功的奖励属性点,估计最多三个月,我的身体素质就能达到普通人标准了。”

“话又说回来了,从这几天的锻炼情况来看,属性面板的‘普通人标准’明显偏高了,我虽然疏于锻炼,身体也处于亚健康状态,可是力量和敏捷,怎么也不可能比普通人少2.5啊?”

“不过具体怎么样,等回头我达到普通人标准时就知道了!或许属性面板里面的普通人力量标准,是运动健将呢?”

……

文火足足熬煮了两个小时,将近1点钟的时候才熟透。

揭开锅盖,一股浓郁的中药香味飘荡在屋子里面。

他把海6空生精煲盛出来放在盘子里,装了满满两大盘。

姜胜打开属性面板,把o.5的属性点依然加在了【体质】和【精神】上面。

他的体质从8.25增长到了8.5,而精神则从8.o5增长到了8.3。

随后紧随而来的温暖和精神愉悦像潮水一般袭来,让他整個人都感觉非常的舒适。

当这一切退去后,他感觉到了饥饿,肚子里面咕咕响,好像恨不得吞下一口牛。

他立刻端起盘子吃起了鸽子肉、乌鸡肉。

说实话,味道一般。

可能是煮的时间还不够,肉有点柴,不够软烂。

还有甲鱼,他从小就不喜欢吃,尤其是裙边肉,吃起来跟明胶一样,没撒味道。

但此刻由于饥饿,再加上里面还有人参等名贵药材,所以也是丝毫不敢浪费。

热门小说推荐
饥荒:文明重启

饥荒:文明重启

简介关于饥荒文明重启全民穿越新世界,日出而作日入而息成为了主旋律,文明被抛弃,秩序被摧毁在这个吃人的世界,稍有懈怠就会死亡在这个公平的世界无论是谁都可以成为强者王侯将相,宁有种乎,出身寒微,未必不能成为霸主...

霍先生乖乖宠我类似小说

霍先生乖乖宠我类似小说

一场酒醉,她招惹上大人物,她有求于他,他贪图她年轻身材好。时间久了,她才知道他心里有人,当他的白月光归来,他渐渐不再回家,温蔓守着空房,度过无数个没有他的夜晚,后来,她等到一张支票和他的一声再见。本以为她会哭闹,她却拿着支票利落走人霍先生,我们后会无期!再次重逢,她身边有了旁人,他红着眼睛说温蔓,明明是我先跟你好的。温蔓笑颜淡淡霍律师,先...

温水煮相公

温水煮相公

胭脂没有穿越前的人生目标只有一个活下去  胭脂穿越后的人生目标活下去,做个有钱的小寡妇  贤王爷在没有遇到胭脂之前的人生目标只有一个活下去  贤王爷在遇到胭脂后的人生目标活下去,赖...

农门有喜

农门有喜

穿越成了小弃妇,身后还跟着两个嗷嗷待哺的小包子。宁瑶开始大家致富,斗极品,虐渣渣,养包子日子越来越好,而两个小包子的爹竟然窜了出来,这个追着她求暖床的竟然还是权倾朝野的大人物...

开局掉进僵尸窝

开局掉进僵尸窝

萧墨穿越到了一个夜晚僵尸横行的世界。身怀系统,杀僵尸,爆装备。白天,他是个普通学生,帅的平平无奇老实无害夜晚,他化身僵尸猎人,强的世界颤抖全民崇拜。第一天。萧墨我喜欢你,请跟我在一起。校花对不起,僵尸猎人才是我的白马王子,我们绝无可能。萧墨第二天。萧墨我喜欢你,请跟我在一起。天后抱歉,我开局掉进僵尸窝...

大明星从荒野开始

大明星从荒野开始

他是影视圈硬汉,荒野达人,功夫一流。他是情歌王子,声如天籁。他还是一位文抄公。...

每日热搜小说推荐