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第9章 和詹姆斯一道训练（第1页）
王尚的夏季联赛提前结束了，后面对阵活塞和火箭的比赛，王尚选择了直接放弃。
原因无他，骑士队总经理吉姆帕克森亲自赶到了奥兰多，为王尚送上了一份标准的，价值1o5万的全额保障的底薪合同。
不是最低的底薪合同，而且是全额保障的，这让王尚非常轻松的做出了决定；
华盛顿奇才的总经理菲尔德就在奥兰多，并且看过了其他球队为王尚提供的合同。
但除了继续打他的感情牌之外，并没有为王尚更改合同的打算；
很显然，一个非选秀球员，仅仅一两场比赛的精彩表现，在菲尔德眼里，或许压根就不值得一份全额的保障合同；
相对而言，詹姆斯在球场上和王尚有过最直接的对话，他能感知到王尚所呈现出来是怎样的一种竞技水平，所以他给出一些建议，管理层更容易下定决心；
当然，还有状元秀的影响力，也是不容忽视的。
和其他球队提供的部分保障合同相比，骑士队的合同，显然让王尚多了一些踏实的感觉。
一年的底薪合同，但因为是全额保障，就可以让王尚在克利夫兰租个房子，可以在自己出门打球的时候，雇一个专职保姆，来照顾痴呆的养母。
这是王尚的底线，也是做人的原则。
距离新赛季开始，还有两个多月的时间，但王尚还是早早的到了克利夫兰，安顿这一切。
“欢迎你，王。”
当王尚出现在训练馆的时候，主教练保罗塞拉斯非常真挚的欢迎了王尚。
“您好，教练。”
第一次作为职业球员，王尚见到主教练多少有些紧张；
“王，我们的训练营还没有正式开始，你有什么要我帮你的嘛？”
大部分的老球员都在休假，训练馆里只有一些边缘球员在训练。
主教练和一些助理教练到是已经进入了工作状态，但也是仅仅是辅助、了解的过程；
“教练，我两年没有系统训练了，所以我想先让自己恢复一下球感。所以，我想进行一些基础训练，如果可以，您给我一份战术手册就好了。”
有了合同，王尚心里对自己有期待了，但却不是把一切都寄望于乔丹的那双鞋。
作为一名曾经的装备助理，虽然只是个临时工，但王尚非常清楚球员对于球鞋的消耗量到底有多大；
一个职业球员，一场比赛踩碎一双鞋很正常；即使是角色球员，每场出场十分钟左右，一双球鞋的寿命一般也不会过十场比赛。
曾经在奇才装备部门工作时，每次出征客场，装备部都至少要带上7o双球鞋，来满足训练、比赛的需要；
按照每个赛季每个球员消耗掉3o-4o双球鞋计算，这都是一个非常可怕的数据和开销；
“很好，王，慢慢来，只要你足够努力，我相信你能很快适应我们的节奏。”
塞拉斯支持了王尚的想法，说话间，把一本厚厚的战术手册，递给了王尚。
从装备经理手里，领取到了骑士队的训练装备，王尚开始了自己为自己设计的训练计划；
王尚给自己设计的训练计划非常简单，完全是凭借高中时期的记忆，确定的训练内容；
每日三练：每天早晨8点到9点半，是基础的运球、护球、传球等基本技巧训练；
中午1o点半到12点，做5oo次中距离投篮、3oo次三分球投射训练；
到了下午，则主要进行力量、对抗、平衡性、反应能力等方面的训练；
出芽
人生难得回，可是我们能在回中，看见什么？得到什么？是否能真的做到放下过去，迎接拥抱明天？我想要放下过去，放下一个真真切切却又不真实的自己，让自己真正的哭一场，不再是为了别人的欺骗，而是为了自己走出去而回。出芽已是生，落叶并不一定归根。回，我却忘了那个努力过的我，这或许就是最大的遗憾。各位书友要是觉得出芽还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
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